LICENCIAS TEMPORADA 2011

Hola chicos a partir del dia 16 de diciembre ya podemos tramitar las licencias del año que viene.
este año el precio de licencia es de 80 euros, 60 € la de ciclodeportista, no es obligatorio el reconocimiento medico.

todos aquellos que querais sacaros la licencia con el club nuestro decidmelo y empezamos a pedir cita los que querais con el medico para el reconocimiento medico.

felices fiestas!
jose vicioso

MEMORIAL ISABEL CLAVERO

Un año mas no han faltado a la cita, me ha gustado poder acompañar en este día a los hermanos Clavero en memoria de su hermana, (hemos echado de menos a Javi, Guillermo y a Gerar, sus hermanos que no han podido asistir, os envío un fuerte abrazo,) toda la familia del ciclismo se ha acercado para estar con ellos, desde aquí, gracias a todos!
No faltaron tampoco grandes ciclistas del pelotón internacional, Chechu Rubiera, David Arroyo, Pablo Lastras, Sergio Pardilla... y un sin fin de corredores del pelotón nacional.
La carrera se separó en dos categorías, en la primera manga la categoría de master-30 (viejas glorias) y en la segunda manga elite y sub-23.
En la primera manga un grupo formado por unos 35 corredores, que rodó bastante rapido para las fechas en las que nos encontramos (fuera de temporada), el grupo de elite se lo tomó un poco mas tranquilo aunque la clase de la elite de nuestro ciclismo no tardó en salir, y al final rodaron tan rapido como los master-30.
Pero lo mas importante en este dia a pesar del frio, era estar todos juntos con la familia clavero, a la que yo quiero de verdad. gracias!

EQUIPACIONES NUEVAS 2011!!

NECESITO SABER QUIEN QUIERE EQUIPACION, LARGO, CORTO, Y TALLAS.
EN ESTA SEMANA. QUE QUEREMOS HACER EL PEDIDO.

el gris de la foto no es el correcto es mucho mas claro

JOSE.

CENA DE EQUIPO

este jueves haremos una cena de equipo para dar cierre a la temporada, intentar asistir todos los que podais, cenaremos en la alternativa sobre las 9:30h.
los que querais asistir con vuestras mujeres serán bien recibidas.

EQUIPO TEMPORADA 2010!!

Os comunico a todos que al final este año seguiré en el ACYSA y que estamos organizando el tema de la temporada que viene, (patrocinios para gestionar las equipaciones) importante, saber con cuantos de vosotros contaremos para el año que viene, yo no creo que vaya a correr mucho, por eso de echarme atras con broc oil, y no poder garantizar mi presencia en todas las carreras.
este año organizaremos el club para poder ir todos juntos a marchas, salidas en grupo, cenas, comidas, etc.

CARGO EN LA FEDERACION !!

Hola a todos, comentaros que desde ayer soy el nuevo tesorero de la federacion madrileña de ciclismo, cargo que me ofrecio el presidente actual y que con mucha ilusión acepté.
Espero poder aportar mi granito de arena para que este deporte en situación critica en las categorias inferiores siga adelante. queda mucho por hacer, y en ese empeño me he unido a la junta directiva, para poder aportar todo lo que me ha dado este deporte.

FIN DE TEMPORADA

El final de la temporada llega a su fin, y hay que sacar conclusiones tanto individualmente como colectivamente, ha sido un año muy intenso, una pena que no fueramos mas corredores los que participaramos en el calendario.

ENTRENAMIENTO DOMINGO

el domingo a las 9 en cerceda subiremos morcuera y canencia

el domingo un paseo

CAMPEONATOS DE ESPAÑA

Estamos de enhorabuena, dos componentes del equipo han sido seleccionados por la Federacion de Madrid para participar en los Campeonatos de España, luis y jose vicioso o sea "yo", que se celebrará entre el dia 23 y 25 de julio en la granja, segovia.

DOS PODIOS EN LAS DOS ULTIMAS CARRERAS!!

Esto empieza a dar sus frutos, aqui teneis a dos de los mejores componentes del equipo ACYSA LA ALTERNATIVA subiendo al podio a recoger sus trofeos, LUIS SANCHEZ LILLO en la carrera de fuenlabrada, en tercera posición, y LUIS MIGUEL VELA en la carrera de Vicalvaro en 5ª posicion, !ENHORABUENA SOIS UNOS MAQUINAS!

ACYSA CON LA ROJA!

Ahi teneis apoyando a la ROJA, este es mi homenaje a la Seleccion de Futbol.

MARCHA CARLOS SASTRE

el proximo dia 8 de agosto se celebra en el barraco la 2ª marcha cicloturista carlos Sastre, quien se anima yo ya me he apuntado.

ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO 4 julio (cronica)

ayer fue un dia duro de verdad, nada menos que 145 km una media de 30km/h. con las ascensiones al puerto de navacerrada, navafria y el puerto de navacerrada por siete revueltas, a la cita no faltó nucho, anselmo, david, zarpas, alfredo, sito (luis), vilches, y yo.
la verdad que entre piques, risas, y algún mosqueo, lo pasamos genial, despues del esfuerzo nos fuimos casi todos a comer a casa de nucho, cerveza, vino, solomillo a la brasa y baño en su piscina, muchas gracias por la invitación. Tambien agradecer la asistencia tecnica de vilches en la subida a siete revueltas sin su avituallamiento mas de uno no hubiera podido subir.
me gusta el grupo en todas sus facetas, compañerismo, solidaridad, entrega, etc.. (espero que nadie se enfade por los piques sanos que tenemos, son parte de todos nosotros)
he visto a muchos de vosotros a un gran nivel, es increible veros subir esos puertos a ese ritmo, zarpas y alfredo en navacerrada, alfredo otra vez en navafria y siete revueltas, nucho en su terreno el llano, llevando en volandas a anselmo a pie de puerto de siete revueltas, en fin todos en general a un gran nivel.

CRONICA ENTRENAMIENTO PUERTOS DEL DOMINGO

alguno que acudiera al entrenamiento de los "cagaos" que deje sus impresiones, por cierto nucho, anselmo y juan angel no os peseis que se me ha olvidado lo del ultimo dia, el proximo dia llevaros avituallamiento y agua a mansalva, porque no habrá piedad, jajajaja ¡cabroncetes! (por cierto que mosqueo me pille eh?)

CRONICA CARRERA VICALVARO

rafa, victor, luismi, y sito.

bueno chicos, alguno que acudió a la carrera de vicalvaro que deje sus impresiones.
ya que yo no pude asistir por estar enfermo.

los ACYSA ENTRENANDO CON ASTANA

aqui teneis a nucho entrenando con los ASTANA, esto se pone serio!!

ya sabeis a entrenar a tope

por cierto la proxima vez recoge el paracaidas, jajaja

Cancellara bici con motor.

EQUIPACIONES NUEVAS!!!

Han llegado las equipaciones nuevas compuestas por culote distinto al anterior con badana de 120 de densidad, y maillot con tejido mucho mejor y mas elastico.
el precio por equipacion es de 90 euros, de los cuales 40 euros subvenciona ACYSA Y LA ALTERNATIVA, el precio final es de 50 EUROS. poneros en contacto conmigo y os hago la reserva solo tengo 15 equipaciones!

CARRERA COLMENAR VIEJO

El domingo a las 10 de la mañana carrera en colmenar viejo, alli estaremos los de siempre si alguno se quiere animar alli nos vemos.

INSCRIPCION CARRERA ESCORIAL

el dia 22 de mayo se celebra la carrera de el escorial.
Ya podeis inscribiros on line en la pagina de la federacion madrileña, aqui en el blog teneis el enlace.

carrera FUENLABRADA y marcha SPIUK

Al final tuvieron suerte los que alli asistieron, y el tiempo les respetó, no puedo comentar mucho de la carrera ya que no estuve presente, las mejores impresiones podria darnoslas luisito, que fue el unico que acudió a la carrera.
En su categoria senior, se clasificó tercero!! ahi es nada, felicidades, esto empieza a dar sus frutos.
el domingo tambien se presentó la segunda prueba del CIRCUITO SPIUK, alli estuvieron, alfredo, nucho, rodrigo que no corrio, y alguno mas que no sé.
Alfredo como siempre quedando en segunda posicion en el recorrido corto, ya solo le falta decidirse para afrontar una prueba de master, (alfre te necesitamos eres nuestro hombre!!) que ha buen seguro que dará la talla en las primeras posiciones porque clase le sobra.
Nucho es nuestro tercer hombre del fin de semana, recorrió los 198 km, bajo viento, lluvia, frio, etc, es un jabato, tiene mucho merito tambien, se mereció el masaje de tecar, felicidades a todos los que participasteis este fin de semana.

carrera DOMINGO 9 MAYO FUENLABRADA

El domingo carrera en fuenlabrada para master.

ENTRENO DEL DOMINGO DIA 9 o marcha avila spiuk

aqui podreis quedar para entrenar este domingo, o quedar para ir a la marcha de avila

CIRCUITO SPIUK

El domingo dia 9 se disputa la segunda prueba del circuito spiuk, en avila puertos miticos, consta de un recorrido corto de 114km y uno largo 192 km, cuantos de nosotros vamos a ir?

3ª PRUEBA OPEN VILLA DEL PRADO BTT

aqui teneis algunas
fotos de los que fuimos a correr a villa del prado.

rodrigo es el nuevo componente del equipo.



Menudo circuito mas cabron, en mi primera carrera en BTT me encuentro con uno de los circuitos mas jodidos del open, ahi es na, asi que aguantar el chaparron, la salida espectacular la de alfre, sito (mi pupilo) y yo, dejando el pabellon bien alto, primeros en nuestras categorias, pero duro poco, alfredo clasificado el 22 y yo el 24, sito no corrio la misma suerte y no pudo finalizar por varias caidas, el otro componente del equipo rodrigo(el de guadalajara) no pudo terminar la prueba.
la experiencia a sido muy buena, espero que en las proximas ediciones podamos mejorar esa clasificación y dejar al equipo en mejor lugar.

CONTRARRELOJ CTO. MADRID

el sabado se disputó el campeonato de madrid contrarreloj, aprovechando la vuelta a madrid. luis hizo un tiempazo para ir con su bici convencional, ni cabra ni na. yo mejor no lo comento, porque lo mio nunca fue esta especialidad (haber si algun dia se cual es la mia, jajaja) y encima con molestias en la rodilla.

VUELTA A MADRID MASTER

foto muy bonita con mucho estilo.
Un diez para la organizacion de la vuelta y su federacion, un exitazo, la verdad que los dos unicos componentes del equipo (es una pena) no lo pasamos como niños, y eso que estuvo lloviendo todo el fin de semana. volver a oler a carrera es super excitante, muy buen ambiente entre los corredores en general, y un gran nivel, tendremos que entrenar mas, sino seguiremos sufriendo igual.

CALENTAMIENTO CONTRARRELOJ

Calentando antes de la contrarreloj de la Vuelta a Madrid.

PRIMER PODIO DE LA TEMPORADA!!

Aqui teneis a alfredo clavero en su primer podio de la temporada, en el circuito spiuk, primero en la general master 30 y tercero en la definitiva.
enhorabuena!! campeón.
(la proxima vez que no sea en una charlotá, jajaja,)

PIM PAM TOMA LACASITOS!!

ENTRENAMIENTO DE NUCHO ESTA MAÑANA!!!

Ahi teneis al patron entrenando en abantos, eso es entrenar con lo mejorcito de madrid felipe peces ahi es na, asi como no va andar...

8 de abril de 2010

CRONICA ENTRENAMIENTO DOMINGO

El domingo hizo uno de esos días de los que gustan a los ciclistas, muy buena climatología. puntualidad, en la mayoría del grupo, alguno despistado le tocó entrenar solo, (hay que ponerse de acuerdo donde se queda), al final salimos, nucho, anselmo, juan angel, victor, lolo, giuseppe, y yo, fuimos dirección valdemorillo, por cierto a muy buen ritmo y sin que apenas se descolgara gente, esto denota que empezamos a asimilar los entrenamientos, algunos se les atragantó la semana santa, hay que sacrificarse en estos días e intentar salir lo máximo que nos dejen, veo que alguno no es buen negociador con la mujer, tendrá que aprender de otros.

seguimos dirección cruz verde, antes de la ascensión a cruz verde muy buen relevo de nucho que puso el grupo en aprietos, ya en la subida los escaladores, anselmo y yo pusimos un ritmo mas vivo hasta arriba, sin llegar a forzar al máximo, las fuerzas estaban un poco justas por mi parte después de tanto viaje el día anterior. Una vez reagrupados todos arriba fuimos dirección villalba, alli parada obligatoria, (coca-cola- y palmera de chocolate) alguno se le prohibió por su estado de engordamiento inesperado, (tenemos que cuidarnos mas las comidas eh!) ya en la bajada por la via de servicio las hostilidades no tardaron en llegar, había ansia por ver quien ganaba la etapa, por cierto buen lanzador nucho en la ultima recta a meta, esta vez a anselmo le cogieron la rueda (osea yo) para poder rematarle al final y ROBARLE LA CARTERA!!, no siempre vas a ser tu anselmo el ladron, ya vendran tiempos mejores. Un buen día de ciclismo entre amigos en buena armonía y compañía entre todos terminó la mañana del domingo.

Circuito spiuk

El domingo 11 de abril se disputa la primera prueba del circuito spiuk haber cuantos nos animamos

en la parte izquierda del blog teneis el enlace ahi teneis la hoja simple de inscripción individual he ingresais 35 € y lo enviais por mail.

CARRERA SESEÑA

Me han enviado la confirmacion de preinscrito, ya no estoy de reserva, si alguno esta en esta situacion que lo diga, porque tenemos que abonar los 6 euros de inscripcion mañana mismo.

CLASIFICACION TROFEO DE MADRID

clasificacion del trofeo madrid despues de la primera pruebaTROFEO FEDERACION MADRILEÑA AÑO 2010

CASA DE CAMPO
6-MAR

En la clasificación final sólo se tendrán en cuenta los mejores 9 resultados. Se descartará el peor resultado.
TROFEO FEDERACION MADRILEÑA AÑO 2010

MASTERS-30

CASA DE CAMPO
6-MAR

1º 10 David RODRIGUEZ SANZ
ORQUIN-CC GETAFE 60 60
2º 1 Alberto SANCHEZ SACEDA
ORQUIN-CC GETAFE 51 51
3º 9 Andrés GIL GOMEZ
ORQUIN-CC GETAFE 39 39
4º 37 Lisardo CARBALLAL LEDO
CICLOS CORREDOR 35 35
5º 35 Daniel SOCUELLAMOS MANZANO
CICLOS CORREDOR 32 32
6º 136 Isaac SANZ MARTIN
PIZZERIA ESPAÑOLA-CC ESCURIALENSE 30 30
7º 100 Javier PEREZ RODRIGUEZ
MULERO CONSTRUCCIONES 28 28
8º 98 Eduardo DEL PINO GUERRA
MULERO CONSTRUCCIONES 26 26
9º 36 Jorge CALVO FERNANDEZ
CICLOS CORREDOR 24 24
10º 16 David MARTINEZ AGUIRRE
ESTEVE-PC CHOZAS 22 22
11º - José VICIOSO SOTO
ACYSA-LA ALTERNATIVA 20 20
12º 5 Ricardo TORRES JIMENEZ
ORQUIN-CC GETAFE 18 18
13º 43 Francisco Andrés FERNANDEZ TARJUELO
BOBRUC OIL-CC MAJADAHONDA 16 16
14º 24 Pedro RODRIGUEZ FERNANDEZ
ESTEVE-PC CHOZAS 14 14
15º 22 Manuel CERVANTES GONZALEZ
ESTEVE-PC CHOZAS 12 12
16º 142 Carlos MUÑOZ PEÑA
CICLOS CORREDOR 10 10
17º 32 Sergio MERINO MARTIN
MARISCOS CASTELLAR 8 8
18º 48 Daniel YBORRA FLORES
CICLOS CORREDOR 6 6

TROFEO FEDERACION MADRILEÑA AÑO 2010
MASTERS-40



TOTAL
1º 208 Francisco José PRIETO FERNANDEZ
ORQUIN-CC GETAFE 55 55
2º 221 Miguel Basilio GONZALEZ ALCAZAR
MARISCOS CASTELLAR 44 44
3º 234 Miguel A. DE LA FUENTE VAZQUEZ
MARISCOS CASTELLAR 39 39
4º 230 Víctor GONZALEZ LOPEZ
CICLOS CORREDOR 35 35
5º 201 Angel M. MANRIQUE FERNANDEZ
ORQUIN-CC GETAFE 32 32
6º 214 Juan Manuel GALLEGO ALDAMA
CICLOS CORREDOR 30 30
7º 250 Scott HOLLINGSWORTH
BOBRUC OIL-CC MAJADAHONDA 28 28
8º 212 Francisco CERVANTES GONZALEZ
ESTEVE-PC CHOZAS 26 26
9º 215 Oscar Julián ARANDA MOLERO
CICLOS CORREDOR 24 24

CLASIFICACION PEPINO

acabo de ver la clasificación de pepino, menuda organizacion y menudos jueces, haber si aprenden a cronometrar, y a coger bien los dorsales... han puesto los corredores donde les ha venido en gana.

PARA ANIMARNOS UN POQUITO...

CARRERA PEPINO

esta vez el tiempo si acompañó, las fuerzas no, carrera muy bonita por su recorrido, 170 corredores aprox., trazado muy exigente y el viento haciendo de las suyas. Se empezó con demasiada prudencia, a un ritmo bastante aceptable pero solo duró 10km porque a partir de ahi el grupo principal se fraccionó en dos a causa del viento, un primer grupo principal de unas 30 unidades y un segundo grupo de otras 30 unidades, el resto practicamente desapareció de la carrera, muy pronto desde mi punto de vista, el recorrido muy rompepiernas, con continuas subidas y bajadas, hacia mucho tiempo que no sabia lo que era sufrir de verdad, me deje la vida para poder aguantar lo maximo posible sin derrumbarme, que os aseguro que estuve apunto en varias ocasiones de hacerlo, como ir desde el km 20 hasta el 50 a 20 metros del grupo principal y no poder contactar hasta unos 3 km antes del puerto que conseguí enlazar gracias a dos corredores del orquin que entraron al relevo, pero ya fue demasiado tarde sin tiempo a recuperarme,(pajaron incluido, ya no estamos para estos trotes) subí el puerto entre los coches de los equipos, (por cierto muy poco generosos, sin ofrecerse en ningún momento a ayudarme a enlazar), ya en la bajada nos juntamos un grupo de unos 20 corredores que a relevos hasta meta hizo que pudieramos llegar sin problemas y sin perder demasiado tiempo, aprox. 8 minutos, mi posicion en carrera aprox. el 30 (un cero para los jueces arbitros que las listas que han publicado estan horrendas, solamente estan bien las 15 primeras posiciones el resto se las han inventado, para eso les pagan que verguenza para esto nos damos la paliza)segun los arbitros 4 minutos, no se lo creen ni de broma por lo menos perdimos 15 minutos. Mis compañeros de equipo no tuvieron tampoco suerte en esta ocasión, alfredo se descolgó a 20 km del puerto por una cagalitis, perdón gastroenteritis,(esto no es el montain bike, de la casa de campo, ya vendrán tiempos mejores, si es que vuelve) sito el niño por una averia mecanica (confundió la carrera ciclista con un duatlón, 15 km en bici y 10km andando) la proxima vez acuerdate de llevarte zapatillas de correr. David se desfondó en el ultimo tramo final, pero hasta ese momento el mejor del equipo estando en cabeza practicamente toda la carrera, le falta fondo como a todos (gran explosión que se oyó a mas de 10 km a la redonda) david todavia le falta entrenamiento pero admiro su valor, (se presenta a una carrera sin agua, guantes, mangitos,etc., tranqui que de todo se aprende) En este tipo de carreras te ponen en tu sitio rapidamente, ha sido un gran test, a partir de aqui habrá un antes y un después en cada uno de nosotros. felicidades a todos por el merito que tiene.

Gracias a unos moteros que pasaban por alli y pudieron recojer los restos de la bici de Sito (el niño) y a el, ya que el coche escoba se olvidó

CONTADOR EN LA PARIS NICE

Gran victoria de Alberto Contador en la paris nice.

KEDADA PARA ENTRENAR EL DOMINGO

Los que no vais a correr organizaros para entrenarjuntos.

CARRERA SAN MARTIN "BTT"

alfredo en parrilla de salida, como se mueve parece una culebrilla, por donde pasaria si le llamaron a la media hora...

Ignacio del equipo Morenito Team, el proximo fichaje para la temporada que viene.

CARRERA EL DIA 14 DE MARZO "PEPINO"

El dia 14 de marzo a las 11:00h, se celebra en este enlace podeis ver todo lo relacionado con la carrera, lugar, hora, recorrido, etc. "http://clubciclistatalavera.jimdo.com/eventos/ "pepino" municipio, talavera de la reina, para las categorias de master, la inscripción cuesta 10 €

CARRERA CASA DE CAMPO

El dia empezó muy frio y lluvioso, al principio teniamos dudas de si salir o no, pero sinceramente despues de haber entrenado con lluvia, no me preocupaba en absoluto.
De los 180 inscritos, al final solamente 70 valientes se atrevieron con la metereologia, enhorabuena a todos.
Luismi, Luis el niño y yo, los unicos del equipo que hemos participado en este dia de valientes, si valientes, aunque no lo creais estos dias son los que marcan las diferencias, porque para ser ciclista hay que luchar contra viento y marea, aunque parezca mentira he disfrutado de lo lindo.
La carrera empezó a un ritmo bastante aceptable, con mucha prudencia por parte de todos, en las primeras vueltas luis se vio descolgado, retirandose prematuramente, (despues de unas semanas de baja por enfermedad, valor y merito tiene,) su falta de experiencia y de ritmo su tumba. (es joven y aprenderá rapido, porque potencial no le falta, tranquilo que acabaras yendo muuy rapido)
Ya en la tercera subida al teleferico el grupo se estiró y se corto, sin ir a un ritmo muy elevado, un grupo de siete corredores se distanció, cuando he querido reaccionar era demasiado tarde porque me he quedado en tierra de nadie, asi que vuelta al grupo de atrás a esperar haber si el pelotón neutralizaba la escapada, luismi consiguió entrar en ese grupo pero la mala suerte se cebó esta vez con él, y después de una averia en su bicicleta tendría que retirarse, (ten paciencia que estas a la altura de los primeros), el grupo principal se dejó llevar, mas pendientes de acabar la carrera que del grupo escapado, falta de organización por parte de todos, propició la escapada, es verdad que era un grupo muy fuerte, y neutrizarlos se antojaba complicado. he sido demasiado conformista, pero tampoco las piernas me daban para mas, demasiado frio para mi, asi que me siento satisfecho solamente con acabar.

en el coche al final, estas son las consecuencias del frio que pase, como me dolian las manos...