aqui teneis a nucho entrenando con los ASTANA, esto se pone serio!!
ya sabeis a entrenar a tope
por cierto la proxima vez recoge el paracaidas, jajaja
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tronco!!!! eso se avisa!!!
ResponderEliminarjose hay q ir a su encuentro antes de q se marchen!!!
jejejejeje
es un fotomontaje de vicioso jajajaja como ruedan estos tios fue un placer q no se repetira q pasada estaba muerto fue verlos y se me quitaron todos los dolores jajajajaj
ResponderEliminarel domingo subiremos a entrenar ala sierra para salir de la sierra alas 9 horas y tres puertos buscar recorrido y ponerlo en la pagina
ResponderEliminarEl Domingo no se sube a entrenar nadie a la sierra, todo el mundo a correr a Vicalvaro, que es donde teneis que demostrar todos los Km que llevais, que alguno ya le habeis dado la vuelta al cuentakilometros.
ResponderEliminarcorrer es de cagaos a los puertos
ResponderEliminarel domingo puertos a las 9horas en cerceda en el centro el pueblo al lado de la fuente segun este la mañana elegiremos recorido mas o menos 3 puertos y 100km
ResponderEliminaryo creo que es mas de cagaos no correr,asi que,to dios pa vicalvaro.Nucho tiene miedo,Nucho tiene miedo...
ResponderEliminareste es mi primer año en serio no quiero dejar al equipo mal jajajajaja. me faltan un par de kgr menos para ir bien .cuando mi preparador Anselmo me diga,no defraudare jajajajajajajjajajajajjajajjjajajajjajajjajajjajajajjajajajja,nucho tiene miedo. ya te pillare
ResponderEliminarEl miedo es libre...
ResponderEliminarel miedo, jajaja. primero la cronica del domingo salida de colmenar viejo con 4 minutos de retraso sobre el pelotoncillo donde viajaba lolo el cabroncete q mientras yo me preparaba se largo pero lo pago.,anselmo ,manolo y yo recortamos en una rampa de miraflores donde manolo desaparecio y agrupamos antes de la parte dura donde me large para no oir a lolo anselmo y alberto me siguieron hasta la cima .camino de navafria agrupar y coronamos. anselmo , alberto y yo despues camino a canencia todos juntos con un cafecito y malas intenciones nada mas pasar el cruce anselmo me da permiso para irme y con dos minutos me planto en las rampas mas duras de canencia donde anselmo me caza a puntito de coronar cremalleras y al coche q rrrisaaaa q bien nos lo pasamos jajajajajajaja lolo otra vez sera
ResponderEliminardicho lo anterior y comentar el madrugon de victor no se para q .por lo menos rafa lo intento y el chino lo consiguio no esta mal el resultado pero el podiun es hormigon o cemento? jajaja
ResponderEliminarbueno dejo esto y me tomo otra birra jajaa, pero decir q el miercoles a las 9.00 en navacerrada para los q no tienen miedo y el domingo gran paseo por nuestros alpes Madrileños solo para hombres no queremos nenas a rueda jajajaja a entrenar q la temporada se va a terminar jajajajaja
ResponderEliminarmuchas exibiciones entrenando,¿para que?,sigo diciendo que hay mucho miedo a las carreras,ahi es donde se hace publicidad de los esponsor,no subiendo puertos,que te ven cuatro tios.
ResponderEliminarya sabes Nucho,la proxima cita es el 18 de julio en vallecas,ahi no hay puertos,pero se va a tope nada mas salir.Esta nota es informativa,yo no quiero incitar a nadie a correr,eh alfre,anselmo y compañia. ES BROMA EH?
ResponderEliminarel rosi o la rosi a la lista jajajajaja
ResponderEliminarjoder y parece q nadie esta al loro del blog . q las carreras estan muy bien pero a cierta edad como es mi caso y con el tipo de trabajo q yo tengo no puedo correr borracho jajajajjaaja la competicion esta bien pero hay mucho tramposo yo quiero picarme com mis amigos en la carretera y en el bar jajajaja
ResponderEliminarvictor cuatas vueltas aguantaste dos ? jajajajja
ResponderEliminarrosi cuatro fueron los q aguantaron. 80 q salude en toda la mañana ,aparte de los q estban en bar donde tome cafe y las cuatro tias q me enseñaron las tetas q parecian catorce jajajajajajajajaaj q esas si q animan
ResponderEliminarVICIOSO PON EL VIDEO Y LAS FOTOS QUE TE HE MANDADO DEL DÍA DEL ASTANA, LAS TIENES EN EL GMAIL.
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