ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO 4 julio (cronica)

ayer fue un dia duro de verdad, nada menos que 145 km una media de 30km/h. con las ascensiones al puerto de navacerrada, navafria y el puerto de navacerrada por siete revueltas, a la cita no faltó nucho, anselmo, david, zarpas, alfredo, sito (luis), vilches, y yo.
la verdad que entre piques, risas, y algún mosqueo, lo pasamos genial, despues del esfuerzo nos fuimos casi todos a comer a casa de nucho, cerveza, vino, solomillo a la brasa y baño en su piscina, muchas gracias por la invitación. Tambien agradecer la asistencia tecnica de vilches en la subida a siete revueltas sin su avituallamiento mas de uno no hubiera podido subir.
me gusta el grupo en todas sus facetas, compañerismo, solidaridad, entrega, etc.. (espero que nadie se enfade por los piques sanos que tenemos, son parte de todos nosotros)
he visto a muchos de vosotros a un gran nivel, es increible veros subir esos puertos a ese ritmo, zarpas y alfredo en navacerrada, alfredo otra vez en navafria y siete revueltas, nucho en su terreno el llano, llevando en volandas a anselmo a pie de puerto de siete revueltas, en fin todos en general a un gran nivel.